Proyectos que tenemos en mente
Siempre tenemos algún proyecto en mente, no importa el tamaño del mismo, en algún momento surge alguna inquietud que nos gustaría realizar.
Hasta aquí todo perfecto, tenemos varias ideas en mente, y una de ellas se termina decantando como la mejor para ponerla en práctica inmediatamente.
Y es en este preciso momento donde casi siempre comenzamos a auto excusarnos para postergarla:
- No tengo tiempo
- ¿A esta edad?
- Eso no es para mí
- Voy a terminar haciendo el ridículo
Y la lista se puede tornar interminable…
Las excusas no son solamente ideas propias
Todos en mayor o menor medida tenemos algunos de estos pensamientos para retrasar el momento de romper nuestra rutina.
Porque en definitiva, salvo contadas excepciones, se trata de esto: Nos cuesta salir de la zona en que estamos cómodos.
Solamente tenemos que mirar a nuestro alrededor, seguro encontraremos alguien en esta situación (además de nosotros)…
Por supuesto, siempre teniendo en cuenta nuestra realidad, un análisis lo más sincero posible hacia nosotros mismos casi siempre nos indicará que la mayoría de los proyectos que tenemos en mente son posibles de comenzar.
¿Sinceramente tengo posibilidades de hacerlo?
Siempre teniendo en cuenta nuestras limitaciones, y con las consultas a nuestros médicos entiendo que la respuesta se sí, ya sea de comenzar o retomar estudios, querer realizar alguna actividad física o lo que sinceramente nos haga sentir mucho mejor.
Haz clic aquí para ver un ejemplo de ello (video de Youtube)
No solamente estamos hablando de proyectos que involucran actividad física, haz clic aquí para ver algo más al respecto
Cuando hay voluntad las excusas se esfuman
Visto que muchas veces es cuestión de actitud, les recuerdo algunas cosas a tener en cuenta:
- Definir qué proyecto queremos comenzar (haz click acá para ver algo más la respecto)
- Siempre apoyarte en tu médico quien te dará las mejores recomendaciones
- Tratar de alimentarnos en forma correcta
- Sea cual sea el proyecto, tener un ambiente en el que estemos a gusto (por ejemplo escuchando música)
Es así como lo veo, y trato de hacerlo dentro de mis posibilidades:
Hago actividad física regular
Me informo y trato de aprender cosas nuevas todos los días
Visito regularmente a mi médico.
Es una forma de seguir creciendo día a día.
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