Tu Edad es tu Superpoder: Combatiendo el Edadismo en el Mundo Profesional 

¿Alguna vez te has sentido invisible en tu lugar de trabajo? ¿Has experimentado la sensación de que tus años de experiencia son vistos como una desventaja en lugar de un activo valioso? Si eres un profesional mayor de 40 años, es posible que te hayas enfrentado al fantasma silencioso del edadismo. 

El edadismo, la discriminación basada en la edad, es una realidad que muchos profesionales experimentan a medida que avanzan en sus carreras. Es ese sentimiento punzante cuando escuchas frases como «necesitamos sangre joven» o «buscamos nativos digitales». Es la frustración de ser pasado por alto para proyectos emocionantes o ascensos, no por falta de habilidades, sino por el número en tu documento de identidad. 

Pero aquí está la verdad: tu edad es tu superpoder, no tu limitación. 

El valor de la experiencia en un mundo cambiante 

En un panorama laboral que cambia rápidamente, la experiencia es más valiosa que nunca. Tu trayectoria te ha dotado de habilidades que no se pueden aprender de la noche a la mañana: 

1. Resiliencia ante los desafíos 

2. Habilidad para navegar políticas corporativas 

3. Capacidad para mantener la calma en situaciones de crisis 

4. Una red de contactos construida a lo largo de los años 

Estas son las habilidades que hacen que los equipos funcionen, que los proyectos se completen y que las empresas prosperen. 

Desafiando los estereotipos 

El edadismo se basa en estereotipos obsoletos. La idea de que los profesionales mayores son tecnofóbicos o resistentes al cambio es simplemente falsa. De hecho, muchos profesionales mayores de 40 están a la vanguardia de la innovación, combinando su experiencia con un hambre continua de aprendizaje. 

Construyendo puentes intergeneracionales 

La verdadera fuerza de una organización radica en su diversidad, incluida la diversidad de edades. Los equipos multigeneracionales aportan una riqueza de perspectivas que impulsan la innovación y la resolución creativa de problemas. 

Imagina un equipo donde la experiencia de décadas se combina con la frescura de nuevas ideas. Donde la sabiduría ganada con los años se une al entusiasmo de la juventud. Ese es el tipo de equipo que puede enfrentar cualquier desafío. 

Sumar generaciones beneficia más que devidirlas

Acciones para combatir el edadismo 

1. **Conviértete en un aprendiz de por vida**: Mantente actualizado con las últimas tendencias y tecnologías en tu campo. 

2. **Comparte tu conocimiento**: Ofrécete como mentor para colegas más jóvenes. Tu experiencia es un recurso invaluable. 

3. **Abraza la colaboración intergeneracional**: Busca activamente oportunidades para trabajar con colegas de diferentes edades. 

4. **Desafía los estereotipos**: Cuando escuches comentarios edadistas, no temas hablar y educar a los demás. 

5. **Construye tu marca personal**: Utiliza plataformas como LinkedIn para mostrar tu experiencia y mantenerte relevante en tu industria. 

El futuro es inclusivo 

El edadismo no tiene lugar en el futuro del trabajo. Las organizaciones más exitosas serán aquellas que valoren la diversidad en todas sus formas, incluida la edad. Serán las que reconozcan que la innovación surge cuando diferentes perspectivas se unen, cuando la experiencia se combina con nuevas ideas. 

Como profesionales mayores de 40, tenemos la oportunidad y la responsabilidad de liderar este cambio. Podemos demostrar con nuestras acciones y logros que la edad es un activo, no una limitación. Podemos ser mentores, innovadores y líderes que impulsan a nuestras organizaciones hacia adelante. 

El camino hacia un lugar de trabajo verdaderamente inclusivo puede ser desafiante, pero es un viaje que vale la pena emprender. Cada vez que desafiamos un estereotipo, cada vez que compartimos nuestra experiencia, cada vez que colaboramos con colegas de diferentes edades, estamos construyendo un futuro laboral más equitativo y próspero para todos. 

Tu experiencia importa. Tu voz es importante. Tu contribución es valiosa. No dejes que nadie te diga lo contrario. 

¿Te ha resonado este mensaje? ¿Has experimentado el edadismo en tu carrera? Me encantaría escuchar tu historia y tus pensamientos. Envíame un mensaje y comparte este artículo si crees que puede ayudar a otros a reconocer y valorar el poder de la diversidad de edades en el lugar de trabajo. Juntos, podemos crear un mundo laboral donde cada individuo, sin importar su edad, pueda brillar con todo su potencial. 

Teletrabajo, ¿se queda o es solamente una moda? 

Hace tres años, el mundo cambió de forma radical y repentina.

Una pandemia global nos obligó a confinarnos en nuestros hogares y a adaptarnos a una nueva realidad.

Muchos de nosotros tuvimos que recurrir al teletrabajo como solución para seguir con nuestras actividades profesionales. 

Sin embargo, el teletrabajo no es una opción para todos los sectores ni para todas las personas.

Según un informe de la OIT, solo el 18% de los trabajadores en América Latina y el Caribe pueden realizar sus tareas a distancia, mientras que el resto depende de la presencialidad o de la movilidad. 

¿Qué pasó con quienes pudieron trabajar desde casa?

Para quienes pudimos teletrabajar, esta modalidad nos ofreció algunas ventajas, como la comodidad, la flexibilidad, el ahorro de tiempo y dinero en desplazamientos y la posibilidad de conciliar mejor el trabajo con la vida personal y familiar. 

Pero también nos enfrentamos a algunos desafíos, como la falta de un espacio adecuado, de equipamiento e infraestructura tecnológica, de apoyo y supervisión por parte de las empresas, de límites claros entre el horario laboral y el personal, y de interacción social con nuestros compañeros y clientes. 

En muchos casos la falta de contacto con nuestros semejantes fue un hecho angustiante, fundamentalmente para quienes viven solos, entonces y hoy.

El teletrabajo nos ha permitido, entre otras cosas y quizás sin darnos cuenta, reencontrarnos con nuestras familia o conseguri tiempo extra para estar mejor con nosotros mismos.

El teletrabajo supuso un gran reto para todos.

Trabajadores, empleadores y gobiernos.

Tuvimos que aprender sobre la marcha, experimentar con diferentes herramientas y formas de comunicación, y buscar el equilibrio entre las demandas del trabajo y las necesidades personales. 

Y así pasó el tiempo… 

La pandemia se fue controlando poco a poco, gracias a las medidas sanitarias y a las vacunas.

La vida empezó a recuperar cierta normalidad, aunque con cambios significativos. Y el teletrabajo volvió a estar en el centro del debate:

¿Se queda o se va? 

Muchas empresas quieren volver al modelo tradicional, exigiendo a sus trabajadores que regresen a la oficina como si nada hubiera pasado.

Otras optan por un modelo híbrido, combinando el trabajo presencial con el remoto.

Y algunas apuestan por el teletrabajo total, eliminando las oficinas físicas. 

Los trabajadores también tienen sus preferencias.

Según una encuesta realizada por Buffer, el 99% de los empleados remotos querría seguir trabajando desde casa al menos parte del tiempo durante el resto de su carrera.

Incluso el 65% estaría dispuesto a aceptar una reducción salarial del 5% para mantener esta opción

No se trata de una simple opinión.

En países como Estados Unidos, se está produciendo un fenómeno llamado “la gran renuncia”, por el que muchos trabajadores están dejando sus empleos por no estar satisfechos con las condiciones que les ofrecen sus empresas.

Entre los motivos más frecuentes, se encuentra la falta de flexibilidad y de conciliación. 

Este fenómeno tiene mucho que ver con el cambio generacional que se está produciendo en el mercado laboral. Las nuevas generaciones, como los millennials y la generación Z, valoran más el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, el propósito y la autonomía que el salario o la estabilidad.

Y no quieren ser tratados como meros números, sino como personas. 

Por eso, muchas empresas están perdiendo talento y competitividad al no adaptarse a las nuevas demandas y expectativas de sus trabajadores.

Otras están aprovechando la oportunidad de captar y retener a los mejores profesionales ofreciéndoles lo que buscan: teletrabajo. 

El teletrabajo ha llegado para quedarse. No es una moda pasajera, sino una tendencia irreversible. Lo hemos comprobado durante la pandemia: es posible trabajar desde cualquier lugar, siempre que se cumplan ciertos requisitos y se respeten ciertos derechos. 

El desafío ahora es encontrar el punto de equilibrio entre las necesidades e intereses de todas las partes implicadas: trabajadores, empleadores y sociedad. Para ello, es necesario establecer un marco legal y normativo que regule el teletrabajo, garantizando su calidad, seguridad y equidad. 

También es necesario fomentar una cultura organizacional que promueva el sentido de pertenencia, la confianza, la comunicación y la colaboración entre los trabajadores remotos y sus equipos.

Y, por supuesto, es necesario dotar a los teletrabajadores de los recursos y el apoyo necesarios para desempeñar su trabajo de forma eficaz y satisfactoria. 

El teletrabajo es una oportunidad para mejorar la calidad de vida de las personas, la productividad de las empresas y el desarrollo sostenible de la sociedad. Pero también implica una responsabilidad compartida y un compromiso mutuo.

Solo así podremos aprovechar al máximo sus beneficios y minimizar sus riesgos. 

Y tú, ¿qué opinas sobre el teletrabajo? ¿Has tenido la oportunidad de trabajar desde tu casa, ya sea antes, durante o después de la pandemia? ¿Cuáles han sido tus experiencias? Me encantaría conocer tu punto de vista. 😊 

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Nuestra salud. Incontinencia urinaria masculina

¿Pinzas urinarias para la incontinencia masculina?

El artículo de hoy está referido a nuestra salud, y a un problema que nos aqueja a todos quienes ya pasamos los 50 años: La incontinencia urinaria.

En mayor o menor medida, tanto hombres como mujeres la vamos experimentando, no es para todos igual o de la misma forma, hay quienes la tienen en forma leve, moderada o severa, así como también quienes no la han sufrido y tampoco le será un motivo de preocupación en un futuro.

Viendo algo del tema y buscando soluciones para sobrellevarla de la forma menos incómoda posible, sacando de lado tratamientos médicos de cualquier índole, la forma clásica que no resulte incómoda al cuerpo es la utilización de los llamados pañales, que si bien han evolucionado y adaptado, a nivel psicológico no es muy bien llevado por quienes los deben utilizar.

La tecnología vuelve a ayudar

Saben que entre otras cosas, me interesa la tecnología en todas sus variantes, y me llegó un comentario de un nuevo producto: Pinzas urinarias.

Si bien puede parecer un poco extravagante el nombre, resulta ser un producto novedoso, que sustituye a los clásicos pañales, y que puede pasar totalmente desapercibido según indica el fabricante.

Pinza Urinaria. Un nuevo producto para ayudar a los hombres a una mejor calidad de vida

Muy fácil de utilizar basándose en un principio muy simple, tanto como el de interrumpir el goteo residual luego de la micción.

Permite una total libertad de movimientos, fácil de utilizar, una vez ubicado pasa totalmente desapercibido, permitiendo realizar cualquier tipo de actividad, tanto sea laboral como recreativa, incluso permitiendo el uso de ropa ajustada.

Según indica el fabricante y como se puede ver a partir de la forma de utilización, no entra en contacto con la orina en ningún momento, lo que redunda en un uso más higiénico que el uso de los pañales convencionales.

Puedes ver un video referido uso y ventajas de las pinzas urinarias haciendo clic aquí

Si bien parece ser una solución simple, no he encontrado aparato similar a estas pinzas urinarias en las búsquedas en internet, y permite salir de los tradicionales pañales con las mejoras que ello conlleva.

Como siempre he indicado también en otros artículos de este blog en tanto y en cuanto se traten temas referidos a la salud, siempre consulta con tu médico de confianza, ya que él es quien también está al tanto de las nuevas soluciones y es quien mejor te conoce para brindarte un asesoramiento consciente, acorde a cada una de nuestras realidades.

También puedes ponerte en contacto con el laboratorio que los produce, haciendo clic aquí

¿Estarías dispuesto a probar algo diferente referido a este inconveniente que, más tarde o más temprano, la mayoría lo podremos tener?

Déjame saber en los comentarios cuánto estás involucrado con las nuevas tecnologías, en lo que hace a aceptación de las mismas y tu compromiso para entre todos mejorar nuestra calidad de vida.

Si ya conoces el dispositivo o lo has utilizado, tus comentarios serán bienvenidos para ayudarnos.

Ya sea en este tema o en otros, está siempre nuestro acompañamiento para ayudarte a mejorar tu calidad de vida, fundamentalmente a través de la motivación, por lo que no dudes en ponerte en contacto con nosotros por cualquiera de nuestras vías de comunicación haciendo clic aquí

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Viejismo o perennials?

En estos días me llegaron por las redes diferentes campañas contra el viejismo, una palabra a la que no hace falta ser un experto para entender su significado.

Puesto a investigar un poco más en el tema, veo que es una expresión que hace por lo menos un par de años de la que se habla en diferentes notas pero que no ha tenido aparentemente una gran difusión.

Les dejo este enlace a una nota que ilustra bastante al respecto, vale la pena tomarse unos minutos para verla

El viejismo es otra de las formas de discriminación, donde en este caso el motivo es la edad de la persona atacada.

No es nuevo el hecho que la sociedad moderna hace gran culto de la modernidad, la tecnología y la presión implícita que lo que no se ve nuevo y joven debe ser descartado.

Esto se vale en la vida diaria para la ropa, calzado (¡¡¡cómo voy a salir con esto que ya tiene como un año!!!!!), el auto es viejo, el teléfono está quedando obsoleto………

Y así podemos seguir con innumerables ejemplos, con el agravante que los avances tecnológicos hacen que cada vez con mayor rapidez las cosas se vuelvan «viejas».

Te invito también a leer esta nota al respecto

En la faceta humana, es el culto a la juventud, la belleza y la vitalidad, aunque hay que reconoce que desde tiempos inmemoriales el hombre ha buscado la fuente de la eterna juventud.

Esto ha ido más allá de lo material y se traslada a nuestras relaciones, donde la edad es sinónimo de algo despreciable y molesto.

Siendo sinceros con nosotros mismos debemos reconocer que en mayor o menor medida hemos experimentado algo de esto en algún momento o hemos visto algún tipo de trato no correctos en nuestro círculo familiar con los adultos.

Si bien tratamos de mostrarnos como «avanzados» y conscientes, las sociedades occidentales no se han caracterizado en general por la cultura del respeto a sus mayores, como sucede en sociedades «menos civilizadas…»

Este destrato lo podemos ver en todos los ámbitos, incluso en el deportivo donde se descalifica muchas veces a la gente por su pérdida de agilidad corporal en lugar de hacer hincapié en la voluntad de superación y entusiasmo, incluso en actividades que se jactan de ser inclusivas.

Es lógico que cada cuerpo se desenvuelva acorde a sus posibilidades, esto también se ve en los niños donde por el contrario y por suerte cada vez se los incentiva más a participar y no se los rechaza.

Estar en forma no se contradice con nuestra edad

Independientemente de nuestra edad podemos seguir estando en forma siempre atendiendo los mensajes de nuestro cuerpo

Hoy en día nos encontramos en lo que podríamos llamar una paradoja donde se cruza el razonamiento en general de la sociedad con los avances en la ciencia.

¿Y cuál es esta?

Se encuentran por un lado el pensamiento de fondo que «lo viejo no sirve…»

Por otro lado hoy personas de 50 años o más podemos tener una calidad de vida impensada posiblemente 40 años atrás, cuando pensábamos que una persona de 50 años «era vieja y no sabía nada de las cosas de ahora….»

Quienes ya pasamos la barrera de los 50 vemos en general cuán errado es el pensamiento de la caducidad por el mero hecho del paso del tiempo ya que las capacidades físicas y mentales las conservamos muy bien.

La edad no es impedimento para hacer lo que nos gusta

Entre todos debemos dejar de lado los preconceptos referidos a que «los viejos no entienden nada….»

De este hecho también están comenzando a tomar nota en los ámbitos laborales ya que, si bien todavía en forma muy incipiente, están empezando a tener en cuenta las capacidades de la fuerza de trabajo experimentada frente a los más jóvenes, y en algunos casos se interesan en tomar lo mejor de los dos grupos para unir energías en lugar de promover la competencia.

Entonces necesitamos haber sabido inculcar en nuestras descendencias el respeto hacia los mayores, y también demostrar con el ejemplo que la discriminación por la edad no tiene ningún beneficio para nadie.

Sumar generaciones beneficia más que devidirlas

Sumando las diferentes generaciones en el ámbito laboral es más beneficioso que fomentar la separación en función de la edad, ambas partes pueden aportar puntos positivos desde su perspectiva.

Esto se puede lograr a través del respeto y a su vez teniendo nosotros especial cuidado en no discriminar («los jóvenes no saben nada, no tienen la experiencia necesaria, etc., etc., etc….»)

Resumiendo:

A través del respeto que hayamos tenido con nuestros semejantes (mayores o menores), y nuestra actitud de vida podemos cambiar la mirada que se tiene respecto al viejismo, demostrando, como decían nuestras abuelas, «viejos son los trapos….»

Lograr una gran apertura mental resulta muy beneficioso para todos, no permite crecer en todos los sentidos, tomar lo mejor de lo que nos rodea y sobre todo nos brinda la posibilidad de seguir escribiendo nuestro mañana.

En definitiva, debemos proponernos salir del esquema «Yo gano, tú pierdes» para reemplazarlo por «todos podemos ganar».

Espero tus comentarios y consultas por este u otro tema, tanto de los publicados o sobre cualquier otra inquietud que nos atañe a los perennials, tengas la edad que tengas, siempre son bienvenidos.

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Escuchar música mientras hacemos una actividad

… Y llega el momento del día en que comenzamos alguna tarea o actividad, fuera del trabajo, donde no es necesario tener concentración plena y nos apetece no estar en silencio.

¿Qué mejor que hacerla con música?

Atrás quedaron las épocas donde tener una radio cerca u un televisor resultaba casi indispensable, además quedaba circunscrito al lugar donde estuviera el aparato.

Hoy el uso de los teléfonos nos permite llevar la música, películas, etc. donde querramos, y tenemos resuelto el tema de privacidad, y no molestar con el uso de auriculares.

En algunas ocasiones se dificulta poder armonizar el hecho de escuchar música y que no resulte incómodo.

Utilizar auriculares con cable a veces puede resultar incómodo, nos restringe movimientos.

Particularmente el uso de auriculares con cable me resulta molesto pues muchas veces no llevo el aparato en la mano y el cable me cruza por el cuerpo, con el inconveniente que se enganche con algún objeto, y que indefectiblemente no hay forma de llevarlos sin que el cable se enrede.

¿Cómo pude solucionarlo?

La solución por suerte viene de la mano de los auriculares inalámbricos, tuve posibilidad de probar diferentes modelos y los que me han resultado más prácticos para toda ocasión son los llamados true-wireless (sin ningún cable).

En elmercado hay gran variedad de marcas y modelos, los que uso personalmente son de Xiaomi, los Mi Airdots.

Les dejo un enlace donde pueden ver una análisis más detallado.

Mi Airdots de Xiaomi, tienen buena realción calidad-precio

Realmente son una muy buena opción, bastante equilibrada entre calidad de construcción, calidad de sonido, facilidad de uso, comodidad para llevarlos y un buen precio para lo que ofrecen.

Vienen en un estuche para transportarlos y que a su vez permite cargarlos, una vez que se retiran del mismo están listos para usar.

La conexión es Bluetooth, la primera vez que los retiras de su estuche cargador el teléfono los detecta y una vez conectado están listos para su uso, luego, cada vez que los retires de su base se conectan automáticamente.

Son realmente simples para su uso, pueden ser utilizados tanto en forma conjunta como de a uno por vez, lo que también tiene sus ventajas (por ejemplo matener una conversación mientras los tienes puesto.

Ambos auriculares cuentan con micrófono lo que permite realizar llamadas sin tener que quitárselos, el micrófono cumple muy bien su función, nuestro interlocutor nos escuchará perfectamente.

Esta familia de auriculares son cómodos para utilizar durante largo tiempo, fáciles en su uso, buena duración de la batería y se pueden utilizar en forma independiente sin preocuparnos que el otro quede colgando

También cuentan con un botón físico con el cual atender o cortar llamadas o detener la reproducción de audio (o de video en caso de estar viendo alguna serie o película).

La caja de alojamiento y carga es compacta y de buena construcción, puede ser llevada sin molestias en el bolsillos del pantalón, por lo que se ha convertido en un accesorio del cual no me separo.

La duración de la batería es de alrededor de 4 horas para los auriculares (suficientes incluso para utilizarlos si vamos de viaje), y la caja tiene capacidad para realizar hasta 3 cargas completas por lo que podemos tener hasta 12 horas de reproducción sin tener que cargar.

Cada vez que colocamos los auriculares en el estuche en forma automática recargan hasta el 100% por lo que, salvo que la caja quede sin carga, siempre estarán listo para su uso.

Punto muy a favor.

Este modelo en particular también tiene como ventaja que calzan muy bien y no se sales al hacer actividad, como correr.

Si bien pueden tener ausencia de funcionalidades que se encuentran en otros equipos, también estos últimos tienen un mayor precio.

Resumiendo:

Si quieres probar un nivel de libertad y comodidad diferente a los auriculares convencionales te sugiero que los pruebes.

En mi caso, para el uso que les doy a diario cubren con creces mis necesidades.

Por supuesto que no desvalorizo los tradicionales, tienen también sus puntos a favor, pero no nos permiten la libertad de acción que a veces necesitamos.

Ya utilizas eta tecnología?

Qué tipo de auriculares prefieres?

Házmelo saber con tus comentarios.

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