Ansiedad multitarea
Sin entrar en discusiones nostálgicas, sigue teniendo actualidad la frase que solíamos escuchar de nuestros mayores:
¡Qué hermosos tiempos los de antes!
Si te preguntas a qué viene esto, ya te lo digo:
No es novedad que todo se quiere de forma inmediata cada vez más.
El tiempo parece no alcanzar.
Nos esforzamos por ser multitareas, pero, a costa de qué?
-Familia
-Tiempo personal
-Salud
¿Cómo está tu balance trabajo-estrés-familia?
Estamos llegando al momento del año donde comienzan nuestros balances internos, analizar las espectativas con las que comenzamos el año y hasta qué punto se realizaron.
Puedes ver que tus proyectos (por lo menos los que tenías como prioritarios) se han cumplido o están en una excelente fase de desarrollo.
Es un gran aliciente para ir por más.
Puede darse el caso que no hayas logrado lo que te propusiste, en este caso tendrías 2 opciones:
- Lamentarte por ello
- No tomarlo como un fracaso sino como una etapa de experiencia.
¿Podemos salir de esto?
La respuesta es sí, con una planificación adecuada.
Te dejo una tarea…
¿Has empezado tu balance de fin de año?
¿Cómo te ha ido?
¿Lograste tus objetivos?
¿Conciliaste tus tiempos laborales con los prsonales?
Déjame en los comentarios tus experiencias.
Si han sido positivas, a seguir por más!!!
Si por algún motivo no has podido lograr algo de lo que te habías propuesto, envíame un mensaje y me pongo en contacto contigo.
Te ayudo.
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