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Quien tiene un amigo tiene un tesoro

por Sergio, publicado en Edadismo, Estilo de vida, liderazgo efectivo, propositodevida, Recetas, somosperennials, superacionpersonal

Hay frases de la abuela que parecen simples… hasta que un día te atraviesan. 

“Quien tiene un amigo tiene un tesoro”. 

Y de pronto, ya no suenan tiernas. 
Suenan incómodas. 

Porque llegados a cierta etapa de la vida —cuando llevas años liderando, decidiendo, sosteniendo— esa frase no habla de cantidad, ni de reuniones sociales, ni de agendas llenas. Habla de algo mucho más crudo: la soledad silenciosa del adulto competente. 

Tal vez te pase esto. 

Tienes gente alrededor. 
Contactos. Equipos. Colegas. Responsabilidades. 
Personas que te escuchan… pero hace tiempo que no te sientes acompañado. 

Y eso duele más de lo que solemos admitir. 

A los 40, 50 o más, la vida empieza a filtrar. 
Ya no buscas amistades para llenar tiempo, sino vínculos donde puedas bajar la guardia. Donde no tengas que demostrar nada. Donde puedas decir: “No sé”, “estoy cansado”, “me siento perdido” sin miedo a perder valor. 

El problema es que muchos líderes han aprendido exactamente lo contrario: 
a ser fuertes, autosuficientes, resolutivos. 
Y sin darse cuenta, también aprendieron a cerrarse. 

He visto esto muchas veces. Y sí, también lo he vivido. 

Ese momento en el que te das cuenta de que sabes acompañar a otros, aconsejar, contener… pero no sabes cuándo fue la última vez que alguien hizo eso por ti. 
No porque no lo merezcas, sino porque dejaste de pedirlo. 

Porque el rol pesa. 
Porque el hábito se instala. 
Porque crees que ya deberías tener todo claro. 

Y ahí es donde la frase de la abuela vuelve, con una verdad incómoda: 
no se refería solo a la amistad social. 
Hablaba de tener a alguien que te vea cuando tú ya no te ves. 

Un amigo es quien puede decirte la verdad sin aplastarte. 
Quien no se impresiona con tu cargo. 
Quien no necesita que estés bien para quedarse. 

Y cuando ese amigo falta, el vacío no se nota de golpe. 
Se nota en el cuerpo. 
En el cansancio. 
En la sensación de estar “funcionando” pero no viviendo del todo. 

Muchos profesionales llegan a esta etapa pensando que necesitan un nuevo objetivo, un cambio de carrera o más reconocimiento. 
Y a veces lo que realmente necesitan es reconectar con vínculos auténticos, empezando por uno mismo. 

Desde el Método Perennial trabajamos mucho este punto, aunque no siempre se diga en voz alta. 
Porque el crecimiento no es solo estratégico. Es profundamente relacional. 

Claridad sin vínculo se vuelve fría. 
Éxito sin conexión se vuelve pesado. 
Propósito sin compañía se vuelve solitario. 

Por eso, parte del proceso es revisar algo clave: 
¿desde dónde estás sosteniendo tu vida hoy? 
¿Desde la autosuficiencia… o desde la posibilidad real de apoyarte? 

No se trata de buscar “más gente”. 
Se trata de mejores conversaciones. 
De espacios donde puedas ser humano antes que rol. 
Persona antes que etiqueta. 

Tal vez esta nota te incomode un poco. 
Tal vez te deje pensando en alguien. 
O en nadie. 

Si es así, no la descartes rápido. 
Las frases de la abuela nunca llegan por casualidad. 

👉 Si hoy sientes que lo que te pesa no es la falta de capacidad, sino la falta de compañía real en esta etapa de tu vida, escríbeme. 
Conversemos en privado. A veces, el primer tesoro es animarse a no atravesar todo solo. 

Y si esta nota te tocó, compártela. 
Puede ser el puente que otro necesita… y todavía no sabe cómo cruzar. 

#SomosPerennials 
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 #AmistadAutentica 
#SoledadSilenciosa 

La gota horada la piedra, no por su fuerza sino por su constancia 

por Sergio, publicado en Edadismo, Estilo de vida, propositodevida, sociedad, somosperennials, superacionpersonal

Las frases de la abuela suelen aparecer cuando más falta hacen. 
No gritan. 
No prometen atajos. 
No venden soluciones rápidas. 

Solo dicen la verdad. 

“La gota horada la piedra, no por su fuerza sino por su constancia.” 

En una época obsesionada con los cambios radicales, los giros dramáticos y las transformaciones instantáneas, esta frase incomoda. No tiene épica. No promete un antes y un después cinematográfico. Pero tiene algo mucho más valioso: realidad. 

Y la realidad, especialmente después de los 40, se siente distinto. 

Si has llegado hasta aquí en tu vida profesional, ya sabes algo que casi nadie dice en voz alta: los grandes quiebres no se resuelven con grandes gestos. Se resuelven con decisiones pequeñas, sostenidas, muchas veces invisibles para los demás. 

Por eso La gota horada la piedra, no por su fuerza sino por su constancia deja de ser un refrán y empieza a doler un poco. Porque describe exactamente lo que no siempre queremos aceptar. 

He acompañado a muchos líderes y profesionales senior que se sienten “duros como piedra”. Personas competentes, respetadas, con trayectoria. Personas que cumplen, resuelven y sostienen. Pero que por dentro están cansadas. No cansadas del trabajo, sino de sí mismas. De postergarse. De adaptarse. De aguantar. 

No es falta de talento. 
No es falta de inteligencia. 
No es falta de experiencia. 

Es desgaste acumulado. 

Es haber pasado demasiado tiempo viviendo en modo resistencia. 

Y aquí aparece una trampa muy común: creer que la salida tiene que ser tan grande como el problema. Que si algo no funciona, la única opción es romper todo. Cambiar de golpe. Saltar al vacío. Empezar de cero. 

Pero la vida, cuando se la escucha con atención, enseña otra cosa. 

Las transformaciones más profundas no nacen de la fuerza. Nacen de la constancia. No del impacto. Del ritmo. 

En mi trabajo con profesionales con décadas de recorrido, veo siempre el mismo patrón: quienes logran reinventarse no son los más audaces ni los más ruidosos. Son los que se animan a sostener pequeñas decisiones todos los días. 

Una conversación honesta que ya no se posterga. 
Un límite que empieza a ponerse, aunque incomode. 
Un espacio semanal para pensar, no solo para apagar incendios. 
Un “no” a tiempo. 
Un “sí” propio que llevaba años esperando. 

Gotas. 
Pequeñas. 
Persistentes. 

La piedra no se rompe. Se transforma. 

Tal vez hoy no necesites una revolución. Tal vez necesites una gota distinta. 

Porque en esta etapa de la vida, el verdadero miedo no es no poder cambiar. El verdadero miedo es seguir igual otros diez años. Mirar hacia atrás y darte cuenta de que sabías que algo no estaba bien… y aun así no hiciste nada. 

Por eso La gota horada la piedra, no por su fuerza sino por su constancia se vuelve un espejo incómodo. Te obliga a preguntarte: 
¿Qué estoy haciendo cada día que refuerza lo que ya no quiero? 
¿Y qué pequeña decisión, sostenida en el tiempo, podría empezar a cambiarlo? 

Desde el Método Perennial trabajo exactamente en ese punto. Cuando la fuerza ya no alcanza, pero la constancia sí transforma. 

Desde la primera conversación, trabajamos sobre tus talentos naturales, tus patrones de decisión y tu momento vital. No para exigirte más, sino para ayudarte a elegir mejor. Para que te lleves algo concreto: claridad sobre qué te desgasta hoy, qué ya no necesitas sostener y cuál es la primera gota distinta que vale la pena empezar a soltar. 

Nada espectacular. 
Nada forzado. 
Nada artificial. 

Solo profundamente humano y aplicable. 

Si mientras leías sentiste que esto no te habló a la cabeza, sino a ese cansancio silencioso que llevas dentro, no lo ignores. Escríbeme. No para “empezar un proceso”. Sino para conversar y ver si una gota distinta puede cambiar la forma en que estás cayendo hoy. 

A veces, eso alcanza para iniciar algo nuevo. 

NO HAY ROSA SIN ESPINAS: EL PRECIO SILENCIOSO DEL LIDERAZGO MADURO

por Sergio, publicado en Edadismo, Estilo de vida, propositodevida, Salud, somosperennials, superacionpersonal

Hay frases de la abuela que parecen simples… hasta que la vida te demuestra que eran profundamente ciertas. 
“No hay rosa sin espinas” es una de ellas. 

En el liderazgo maduro, esta frase deja de ser un refrán y se convierte en experiencia cotidiana. 
Porque los roles que realmente importan no solo traen reconocimiento: traen decisiones incómodas, soledad, presión sostenida y una expectativa constante de fortaleza. 

Ese ascenso que buscaste durante años no solo trajo estatus. 
Trajo noches sin dormir. Conversaciones difíciles. La sensación de que ya no puedes equivocarte. 
La empresa que construiste con tanto esfuerzo no solo genera orgullo: también crea problemas que solo tú puedes resolver. 
Y el éxito financiero, lejos de aliviar, muchas veces multiplica las responsabilidades familiares y emocionales. 

No es una ironía cruel. 
Es la lógica natural del crecimiento. 

Sin embargo, muchos líderes senior llegan a este punto con una sensación difícil de nombrar: cansancio con culpa. 
Cansancio porque el peso es real. 
Culpa porque “no deberían” sentirse así después de todo lo que lograron. 

Ahí aparecen pensamientos que rara vez se dicen en voz alta: 
“¿Por qué ahora pesa tanto?” 
“¿Esto era todo?” 
“¿Por qué me siento agotado si se supone que lo hice bien?” 

He acompañado a muchos líderes en esta etapa. Personas admiradas, respetadas, con trayectorias sólidas. 
Y el patrón se repite: cuando aparecen las espinas, algunos se endurecen, otros se desconectan, otros siguen funcionando en automático… pagando el precio por dentro. 

Pero también están quienes dan un paso distinto. 
Los que entienden algo clave: las espinas no son un error del camino; son la señal de que están sosteniendo algo valioso. 

La madurez no consiste en evitar la complejidad. 
Consiste en desarrollar la capacidad interna para manejarla sin perderte a ti mismo. 

El problema no es que tu rol sea complejo. 
El problema es intentar sostenerlo con herramientas que te sirvieron a los 30, pero ya no alcanzan a los 40 o 50. 

En esta etapa ya no se trata de empujar más fuerte. 
Se trata de reordenar cómo lideras, cómo decides y cómo te cuidas. 

Desde el Método Perennial trabajo precisamente en este punto de inflexión. 
No para que abandones lo que construiste, sino para que puedas habitarlo con más claridad y menos desgaste. 

Desde la primera conversación, trabajamos con tus talentos naturales, tus patrones de decisión y tu momento vital para que te lleves algo muy concreto: 
un diagnóstico claro de lo que hoy te está pesando, lo que ya no necesitas cargar y un primer mapa de dirección para avanzar con más coherencia. 

Sin discursos vacíos. 
Sin promesas grandilocuentes. 
Con profundidad, pero también con orden. 

No se trata de renunciar a las rosas. 
Se trata de aprender a sostenerlas sin sangrar en silencio. 

Tal vez no necesitas cambiar de trabajo. 
Tal vez no necesitas empezar de cero. 
Tal vez solo necesitas una conversación honesta que te ayude a mirar tu rol actual con otros ojos. 

Por eso, si mientras leías esta nota pensaste: 
“Esto me está pasando a mí”, 
te propongo algo simple. 

No lo comentes si no quieres exponerte. 
Escríbeme por mensaje privado. 
Cuéntame brevemente qué es lo que hoy más te pesa de tu rol. 
Muchas veces, ordenar eso en una conversación es el primer alivio real después de mucho tiempo. 

No hay rosa sin espinas. 
Pero tampoco hay liderazgo maduro sin conciencia. 

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#LiderazgoMaduro #CrecimientoIntegral #ReinvenciónConSentido 

Un grano no hace granero (pero puede cambiarlo todo)

por Sergio, publicado en Edadismo, Estilo de vida, propositodevida, Salud, sociedad, somosperennials, superacionpersonal

“Un grano no hace granero, pero ayuda al compañero”.

Es una de esas frases de la abuela que parecen simples… hasta que la vida te pone en una etapa donde empiezas a preguntarte si todavía estás sumando algo, si tu experiencia sigue contando o si el mundo profesional ya no tiene demasiado espacio para ti.

En Somos Perennials hablamos mucho de esto, porque lo vemos todos los días: profesionales valiosos, con décadas de experiencia, que empiezan a sentirse desplazados sin que nadie se los diga explícitamente. No los echan. No los confrontan. Simplemente dejan de mirarlos.

Y ahí aparece la duda silenciosa:
“¿Todavía aporto algo?”
“¿Mi presencia sigue marcando una diferencia?”
“¿O ya no soy tan relevante como antes?”

El error de medir el valor solo en grande

Vivimos en una cultura obsesionada con los grandes logros.
Los proyectos disruptivos.
Las transformaciones radicales.
Los cambios que se anuncian con bombos y platillos.

Pero la verdad —esa que solo se entiende con los años— es que los cambios más duraderos rara vez empiezan de manera espectacular.

Empiezan pequeños.
Casi invisibles.
Como un grano.

He acompañado a muchos líderes senior que creían que ya no tenían nada “grande” para ofrecer. Y, sin embargo, eran ellos quienes sostenían la cultura, el criterio, la ética y el equilibrio emocional de equipos enteros… sin que nadie lo notara.

Hasta que dejaron de hacerlo.

Y todo empezó a resquebrajarse.

Cuando empiezas a sentirte invisible

Hay una etapa —sutil, incómoda— donde el profesional experimentado empieza a correrse un paso atrás.
Habla menos.
Propone menos.
Interviene solo cuando se lo piden.

No por falta de ideas.
Sino por cansancio.
Por la sensación de que “ya no vale la pena”.
Por miedo a parecer fuera de época.

Ahí es donde la frase de la abuela vuelve a cobrar sentido.

Porque quizás no estás llamado a “hacer el granero”.
Pero cada grano que dejas de aportar debilita el conjunto.

Una conversación honesta que no tienes.
Un límite que no marcas.
Un talento joven al que no acompañas.
Una decisión valiente que evitas.

Todo eso también construye cultura… o la deteriora.

El verdadero impacto del liderazgo maduro

El liderazgo senior no se mide solo en resultados visibles.
Se mide en el efecto acumulativo de miles de micro-decisiones.

Un comentario a tiempo.
Una escucha atenta.
Un criterio firme cuando nadie quiere incomodar.
Un gesto de humanidad cuando el sistema empuja al desgaste.

Eso es impacto.
Aunque no salga en el reporte trimestral.

Y cuando ese impacto desaparece, la organización lo siente.
Aunque no sepa explicarlo.

El Método Perennial y el valor de lo incremental

En el Método Perennial trabajamos mucho esta idea: tu valor no desaparece con la edad, se transforma.

Ya no estás en la etapa de demostrar.
Estás en la etapa de transferir, sostener y orientar.

Pero para eso necesitas claridad:
– sobre tus talentos naturales,
– sobre el tipo de impacto que hoy te energiza,
– sobre el contexto donde tu experiencia realmente suma.

Muchos líderes senior no están fuera de lugar.
Están en el lugar incorrecto para el tipo de grano que pueden aportar.

Y eso genera frustración, apatía y, con el tiempo, desconexión.

No subestimes tu grano

Quizás hoy no tengas ganas de “hacer ruido”.
Y está bien.

Pero no confundas silencio con irrelevancia.
Ni calma con resignación.
Ni experiencia con desgaste.

Tu grano importa.
Tu presencia importa.
Tu criterio importa.

Y cuando se alinean tus talentos, tu propósito y un contexto adecuado, ese grano empieza a multiplicarse.

Un cierre desde Somos Perennials

Si esta nota te tocó, probablemente no estés buscando un cambio espectacular.
Estás buscando volver a sentir que lo que haces tiene sentido.

Eso no siempre requiere empezar de cero.
A veces requiere volver a reconocerte.

👉 Si sientes que estás aportando menos de lo que podrías —o que nadie está viendo lo que aportas— conversemos.
Una conversación honesta puede ayudarte a redescubrir el valor que todavía estás poniendo en juego, incluso cuando creías que ya no contaba.

Porque, como decía la abuela…
Un grano no hace granero.
Pero sin granos, no hay nada que sostener.

El que espera, desespera: cuando la pausa se convierte en un peso que ya no puedes seguir cargando 

por Sergio, publicado en Edadismo, Estilo de vida, propositodevida, Salud, sociedad, somosperennials, superacionpersonal

Hay frases que vuelven justo cuando más las necesitamos. Y “El que espera, desespera” es una de esas verdades que no envejecen. Golpea suave, pero golpea profundo. Porque no habla de impaciencia… habla de ese momento incómodo —y muchas veces doloroso— donde ya no podemos seguir escondiendo la verdad: la espera sin dirección desgasta más que cualquier decisión difícil. 

Muchos profesionales senior conocen ese lugar demasiado bien. Ese espacio invisible entre lo que sienten y lo que muestran. Entre lo que necesitan y lo que se permiten. Entre lo que desean cambiar… y lo que siguen posponiendo. 

Y lo sé porque también estuve ahí. 

No lo cuento para hacerme protagonista, sino porque a veces ayuda saber que incluso alguien que ahora acompaña a otros también tuvo miedo de empezar. Durante meses esperé “el momento perfecto” para lanzar lo que hoy es Somos Perennials. Esperaba señales, claridad total, validaciones externas. Y en ese proceso, sin darme cuenta, estaba cayendo en el tipo de espera que la abuela advertía: la que te ahoga por dentro mientras sonreís por fuera. 

La espera que paraliza (y no se ve) 

Cuando hablamos de espera, muchos imaginan quietud externa. Pero la peor espera no se nota desde afuera. Se nota en el cuerpo. En la energía. En esa sensación de que la vida quedó en pausa, aunque por fuera sigas funcionando, cumpliendo, respondiendo, liderando, como si nada pasara. 

Si sos un líder 40+, probablemente te hayas dicho alguna de estas frases: 

— “Voy a esperar un poco más a ver si cambia el ambiente en el trabajo.” 

— “Quizás cuando pase esta crisis me vuelva la motivación.” 

— “Cuando mejore el mercado, entonces sí voy a moverme.” 

— “Voy a esperar a que la oportunidad ideal aparezca sola.” 

Pero mientras esperás, algo empieza a romperse de forma silenciosa: 

la claridad, la confianza, la energía, incluso tu voz interna. 

Porque esperar pasivamente no es neutral. 

Tiene un costo emocional. Y siempre lo cobra. 

El dilema que nadie dice en voz alta 

A esta altura de la vida, ya lo sabés: 

La vida profesional no se ordena sola. 

El bienestar no vuelve por arte de magia. 

La motivación no aparece sin un cambio interno antes. 

Pero hay un punto ciego muy común en líderes experimentados: 

Confundir prudencia con parálisis. 

Confundir paciencia con resignación. 

Confundir esperanza con autoengaño. 

Por eso esta frase es tan poderosa: “El que espera, desespera.” 

Es un recordatorio amoroso… pero firme. 

La espera estratégica: otra historia, otro resultado 

No se trata de actuar con impulsividad. 

Tampoco de “hacer por hacer” para sentir que te movés. 

La espera estratégica —la que sí construye— se basa en tres componentes que casi nadie nos enseñó: 

1. Claridad sobre lo que estás esperando 

No esperar por inercia. 

No esperar por miedo. 

No esperar porque “quizás después todo mejore”. 

Esperar con conciencia: 

¿Qué exactamente necesitás que ocurra? 

¿Y es realista que ocurra sin tu intervención? 

2. Acción paralela 

Mientras esperás, te preparás. 

Actualizás tu perfil, explorás opciones, conversás con personas clave, identificás escenarios. 

Te fortalecés en vez de desgastarte. 

3. Criterios de corte 

Esto es lo que la mayoría evita. 

Poner un límite claro: 

“Si para esta fecha no cambia X, avanzo hacia Y.” 

Ese límite protege tu paz mental. 

Esa claridad ordena tu energía. 

El dolor profundo de quienes esperan demasiado tiempo 

En mis sesiones con líderes senior, escuché cientos de historias que comparten la misma raíz emocional: 

“Sé que no quiero seguir así, pero no sé cómo soltar.” 

“Estoy cansado… pero me da miedo lo nuevo.” 

“No quiero empezar de cero, pero tampoco quiero seguir donde estoy.” 

“Ya no sé si estoy esperando… o si me estoy escondiendo.” 

Estas frases, dichas en voz baja, son señales de desesperación silenciosa. 

Y nadie merece vivir ahí. 

Lo que realmente cambia el rumbo 

No es encontrar la respuesta perfecta. 

No es esperar que las circunstancias externas mejoren. 

No es un golpe de suerte. 

El verdadero cambio ocurre cuando aceptás esto: 

La claridad llega cuando avanzás, 

no cuando esperás. 

Ese paso —pequeño, imperfecto, pero consciente— es el inicio de una nueva etapa. 

Ahí es donde vuelve la energía. 

Ahí es donde la vida recupera movimiento. 

Ahí es donde la espera deja de ser desesperación… y se transforma en propósito. 

Si esta nota tocó algo en vos 

Entonces no es casualidad que hayas llegado hasta acá. 

Necesitás hablarlo. 

Necesitás ordenarlo. 

Necesitás volver a escucharte. 

Si estás listo para dejar de esperar sin rumbo y empezar a moverte con intención, escribime. 

No tenés que atravesar esta transición solo. 

Estoy acá para acompañarte a salir de ese lugar donde la espera dejó de ayudarte.